14/10 5 Castelli Half Marathon

Quarta esperienza personale sulla distanza della mezza maratona; nonostante una nuvoletta fantozziana si sia piazzata sul paese di Bedizzole un'ora prima della partenza e una pioggerellina sottile abbia bagnato i podisti prima del via, le condizioni climatiche sono perfette per divertirsi e correre cercando di abbassare i propri limiti personali. Soprattutto per chi, come me, avendo in dotazione un primato ancora molto alto ( 1 h 38' 05") può riuscire nell' "impresa" con buone probabilità di successo. Il percorso si snoda tra le colline del lago di Garda ed è un continuo saliscendi con prevalenza di discesa nei primi 10 Km e salita nella seconda parte; quasi impossibile quindi mantenere un ritmo regolare a causa della particolarità del tracciato. Personalmente sono partito abbastanza cauto viaggiando attorno ai 4'20"/km nella prima parte e tenendo un po' di energie per la seconda metà, energie che mi sono tornate utili in quanto i continui saliscendi si sono rivelati non certo facili; questa tattica mi ha consentito di superare diversi concorrenti in crisi e chiudere bene in 1 h 35' 43" (PB) con un leggero affaticamento solo negli ultimi due o tre Km.