lunedì 22 ottobre 2012

Powerman Lecco 21/10/2012


Durante lo scorso mese di Luglio avevo letto che la tappa italiana del circuito internazionale “Powerman” si sarebbe svolta a Lecco ad Ottobre e, dopo le vacanze estive di Agosto e le conseguenti due settimane di riposo sportivo, avevo iniziato a pensare che questa competizione sarebbe stata l’occasione per cimentarmi in qualcosa di diverso dal solito.

Questo duathlon lungo prevedeva un totale di 80 Km suddivisi nelle tre classiche fasi di 10 Km di corsa + 60 Km bici con scia proibita ed infine altri 10 Km di corsa, il tutto nella splendida cornice della bella cittadina sulle rive del lago di Como.

Per fortuna il meteo, nonostante un fastidiosissimo vento, è stato clemente  e la temperatura gradevole, alla fine si è trattato di una bella esperienza, mi sono divertito e sono andato come da previsioni (cioè piano), in queste competizioni il livello medio generale è molto alto e  non ci si può "confondere" nella media  come durante una mezza oppure una maratona ...

Ecco i dettagli :

10 Km run 44'15" (4'25"/Km)
corsi in scioltezza, forse potevo osare un po' di più ma volevo risparmiarmi

60 Km bike 2h02' (29,3 Kmh)
sapevo di non essere allenato bene ma ho sofferto più del previsto il tratto di circa 5 Km controvento.
Considerazione: se una gara è no-draft i giudici devono controllare, non esiste essere sorpassato di continuo da gente che si dava persino il cambio !
Gli ultimi due giri ho avuto la grossa tentazione di agganciarmi anch'io ma per fortuna non l'ho fatto altrimenti oggi mi vergognerei di me stesso; in ogni caso a questo punto ritengo sia più opportuno lasciare libera la scia ...

10 Km run 49'17" (4'55"/Km)
sofferenza pura, purtroppo ho pagato più del previsto la fatica della frazione precedente


Totale 3 h 36' 19" incluse le transizioni


12 commenti:

  1. Bravo complimenti, gran bel traguardo raggiunto!

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    1. Grazie Marco, nonostante quest'oggi sia un po' dolorante sono contento di aver partecipato e portato a termine questa competizione

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  2. Direi che hai fatto una bellissima prestazione e la tua onestà è da libro Cuore..... ti ammiro ancor di più!

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    1. Troppo buono Ale, grazie infinite per il tuo commento !

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  3. Un bravo e non solo per l'onestà. Ciao!

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  4. Complimenti. Sei un grande!

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    1. Ti ringrazio, sai che prima o poi aspetto anche te !

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  5. complimenti. certo che fa rabbia vedere che gli altri delle regole se ne fanno un "baffo"

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    1. Concordo, premesso che il mio risultato non sarebbe cambiato di una virgola visto che non lotto per posizioni importanti, mi da molto fastidio vedere che appena c'è la possibilità (cioè moto dei giudici lontana) la maggior parte non si faccia alcun problema a barare. E purtroppo non si tratta di una minoranza.

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  6. Complimenti per tua gara! Non preocuparti delle altri tua gara l'hai fatta tu e lo sai, un gran bravo.

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