mercoledì 23 novembre 2011

Statistiche

Approfittando del fatto che da circa una settimana sono nuovamente fermo con la corsa (questa volta è il turno del tendine di Achille destro) e che la sosta si protrarrà come minimo per un’altra decina di giorni, questa settimana ho intensificato gli allenamenti di nuoto; siccome sono convinto che bisogna sempre cercar di vedere il bicchiere mezzo pieno sto cercando di approfittare di questo periodo per vedere se riesco ad ottenere qualche miglioramento nella disciplina natatoria visto che ne ho abbondantemente bisogno.

Come avevo scritto nel post precedente, lo scorso 11 Novembre ho raggiunto “quota” 200 per quanto riguarda il numero di allenamenti annuali, ecco la suddivisione numerica e percentuale :

Nuoto: 62 (31%)

Bici/Combi/Gare Dua-Triathlon: 34 (17%)

Corsa: 104 (52%)

3 commenti:

  1. per il nuoto: un bravo istruttore che ti segua da bordo vasa e quindi cercare di migliorare il gesto tecnico

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  2. in bocca al lupo per il recupero del tendine... vai di nuoto che male non fa mai!!

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  3. Credo anch'io che per il nuoto sia molto una questione di gesto tecnico, cmq in bocca al lupo per il tuo tendine d'achille, speriamo migliori presto

    ciao!

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